新闻资讯

尊敬的家长：

您好！为了确保您的孩子能够平安、顺利地参加高考，建议您从现在开始直至高考结束，为您的孩子做好以下几方面事情：

1.做好自身及孩子健康防护 

鉴于目前疫情形势，如非必要，请家长尽量不要外出、不参加聚集性活动。在外地的家长尽量不回家陪考。出门请一定全程佩戴口罩，外出回家应立即洗手，外套放在通风处晾晒。共同居住的家庭成员应坚持每天测量体温、并做好记录。如家庭成员出现发热（腋下体温≥37.3℃）或其他呼吸道感染症状，特别是持续发热不退、乏力、干咳的，请第一时间佩戴口罩到就近定点医院发热门诊就医，并主动告知学校。

2.科学合理安排孩子饮食 

保持平常饮食习惯，清淡饮食，不吃过于油腻辛辣食品。注意食品卫生安全，尽可能在家或学校食堂就餐。

3.协助孩子调整好作息时间

根据高考各学科的考试时间安排，尽快调整孩子的生物钟与高考考试时间一致。并相应安排好走读生送考时间，确保孩子顺利安全到达考场。

4.做好孩子的心理疏导 

无论对于家长还是孩子，高考都是人生中的一件大事。孩子在备考过程中难免出现焦虑、恐惧等情绪，请家长在近期不要斥责、埋怨，不要给孩子规划目标，尽量减轻孩子的心理压力，保持一种平常心，让孩子轻装上阵。

5.营造温馨、和谐的家庭氛围

   家庭成员之间保持和谐相处，传递给孩子良好的情绪、和谐的氛围、和睦的场景，交流一些轻松话题，不给孩子施加考试的压力。

6.提前备好考试必备品 

考试期间，在孩子出门前，提醒孩子携带好必要的考试用品、身份证、准考证等，并注意保管好孩子的手机、手表、饰品，以免孩子将手机、手表、饰品带入考场（手机带入考场，经监考人员发现，无论是否有意，都将作违规处理）。请家长提醒孩子不着装带金属饰品，不着装过多文字或大图案的衣物，避免孩子入考场时耽误时间。

7.合理安排陪考方式 

考试期间，请送考的家长不要在考点外形成人员聚集，为了家人和自身健康须保持安全距离。同时更不要聚集聊天，防止因室外声音嘈杂对孩子造成影响。请家长和孩子在往返途中注意安全！

8.井然有序离开考场 

提醒孩子在每科考试结束后，要有序离开考场、考点，尽量避免与外人过多接触，行进时与他人要保持安全距离。不与同学讨论答案，家长不询问考试情况，让孩子安心准备下一堂考试。

9.高考期间保持电话畅通 

考试期间，请家长保持电话24小时畅通，便于家校沟通，及时了解孩子情况。

最后，我们衷心祝愿所有孩子都能够安全顺利地完成高考，并取得理想的成绩！

此致

敬礼！

四川省江安中学校

2021年6月4日